Детский фитнес - это тренировки, которые включают в себя сразу несколько базовых элементов гимнастики, аэробики, танцев, йоги и порой даже единоборств. Подобные занятия проходят в веселой игровой форме, малыши выполняют специально разработанные упражнения, которые помогают не просто укрепить мышцы, развить ловкость и исправить осанку, но и выплеснуть избыток энергии и социализироваться даже самым замкнутым ребятам.